Bra kost
Kategori: Allmänt
Så det var bara att ta sig i kragen, ta en dusch och ställa sig in på att bli frisk. Jag har drabbats av årets förkylning. Brukar få det MAX en gång per år så check på det!
Vet inte om jag skrivit om det förr men jag har ju börjat med en sundare kost. Skippar ris, pasta och potatis helt och hållet. Ibland ger jag kroppen en halv dl kolhydrater för att inte chockera kroppen när jag väl vill äta det. Det har fungerat bra måste jag säga. Känner mig piggare, naglarna och håret mår bättre och jag känner mig faktiskt snyggare. Nu är jag ingen fanatiker som äter kvarg och dricker shake varje dag. Men idag kände jag att jag var tvungen att testa det ökända. Kvarg med fun light. Maj gaaad så gott det var. Som att äta en krämig apelsin yoghurt!
Måste också berätta min glada nyhet idag. Jag är ju en sucker för red bull, speciellt den med blåbärs smak! MEN det är ju så himla mycket socker i den och eftersom jag knappt får i mig socker så känner kroppen av socker kicken med en gång. Men så hittade älsklingen lösningen.
Precis lika god som dom vanliga. Och till och med godare när man vet att man får i sig mindre socker :).
NU: Fotboll med mina grabbar och prinsessan, URUGUAY!!
